نقودهم فوائد الابتسامة

 لو تقدير تسعد احد ولو بكلمة .... لاتقصر

الابتسامة

من المؤكد ان كل انسان سعيد يظهر عليه مظاهر السعادة واقل شيء يظهر من مظاهر السعادة وهى الابتسامة فالابتسامة صدقة, وغير ان بالابتسامة فقط فاءنك تستخدم العضلات الموجودة حول الفم, والعضلات حول العينين ولها وهذا له فوائد كثيرة لعضلات الوجة وسنعرض اليكم بعض اسباب وفوائد الابتسامة :

ü    الابتسامة تقلل من الجهد ففى وقت القلق والتوتر ابتسم فالابتسامة فقط يقلل جهدك الطبذول اثناء توترك.

ü    الابتسامة تحسن الحالة المزجيه للشخص بالابتسامة ممكن ان تذهب باتفكير  الى امان بعيدة ولحظات سعيدة فاتت بالانسبة للوقت الحاللي الا ان تشعر بالسعادة من خلال ابتسامة وتقكير بالماضي وتبتسم.

ü    الابتسامة تنشر الفرح والسعادة فمن الممكن ان تجرب ان تبتسم لشخص حزين يتحول حزنه الى تفائل والسعادة والابتسامة تكون صدقة منك اثناء معاملتك بالناس سواء في السوق او قي السوبر ماركت او عامل النظافة فبتسم للجميع تتصدق, بالابتسامة نبداء بها السلام.